Begini Cara Kurangi Keriput Pada Wajah

204


Demosmagz.com – Wajah merupakan bagian tubuh yang harus selalu kita perhatikan dan rawat loh sobat Demagz, karena wajah akan selalu dilihat oleh orang lain. Bagaimana cara agar wajah kita tetap segar dan memperlambat kerutan wajah sebagai tanda-tanda penuaan?

Di pasaran banyak tersedia perawatan antikerut untuk wajah, dengan tidak diragukan lagi efeknya, namun harganya cukup mahal. Tapi sobat tidak usah risau, sebab laman Steptohealth merekomendasikan beberapa latihan untuk kesegaran wajah tanpa biaya. Kita hanya diminta meluangkan waktu beberapa menit saja kok, begini caranya.

1. Pipi dan Tulang Pipi Tidak kendur

Agar pipi dan tulang pipi kencang dan sehat, lakukan sebuah gerakan mudah berikut. Tutup mulut sobat dengan rapat lalu meniuplah hingga mulut terisi udara dan gerakkan lidah dari kanan ke kiri, lakukan gerakan tersebut sebanyak 15-20 kali.

2. Bibir Sehat dan Cantik

Untuk bibir tetap sehat pun dapat dilakukan dengan gerakan mudah. Buka mulut selebar-lebarnya, namun sambil menutup gigi dengan bibir sobat. Lakukan seperti itu sampai hitungan ke-10, kemudian tutup mulut dengan perlahan, lakukan gerakan tersubut sebanyak lima kali.

3. Kurangi Keriput

Sesaat setelah mandi berdirilah di depan cermin, lalu cobalah untuk menggerakkan semua otot-otot pada wajah sobat selama 10 menit. Gerakan seperti ini, juga dapat dilakukan sebelum tidur.

4.Perkuat Kelopak Mata

Terdapat garis atau keriputan pada kelopak mata, dapat sobat kurangi dengan cara seperti ini. Mengadahlah ke atas setinggi mungkin, kemudian gerakan mata ke kiri dan ke kanan. Lakukan gerakan tersebut empat kali, masing-masing 20 dan beristirahat selama dua menit setiap serinya.

Selain itu jangan lupa juga untuk memijat wajah, agar mendapatkan hasil yang maksimal dan dapat membantu memperbaiki jaringan yang rusak pada kulit. Lakukan pijatan pada wajah selama 10 menit pada pagi, dan sore hari. Sobat dapat memijat di tempat-tempat tertentu di mana keriput sering muncul. Jika memungkinkan, beberapa tetes minyak almond manis akan melebabkan kulit.(ara)

TIDAK ADA KOMENTAR

LEAVE A REPLY